KATUSFOOD madártej

Tudtad, hogy KATUSFOOD étrend-kiegészítőből egy istenien finom madártej is elkészíthető a recepthez kötelező elem a KATUSFOOD Étkezés helyettesítő vanília ízesítésben! Mutatom a receptet:

Hozzávalók 2 adaghoz:

·         2 tojás

·         4 dl. 1,5%-os tej

·         30 g KATUSFOOD Étkezés helyettesítő (vanília ízű)

·         1 ek. KATUSFOOD édesítőszer

Elkészítés:

A tojásokat válaszd ketté. A fehérjét az édesítőszerrel verd kemény habbá. 3 dl. tejet tegyél fel melegedni takaréklángon. Egy evőkanállal szaggasd a tejbe a tojásfehérje habot. A hab mindkét oldalát 1-1 percig főzd a tejben. Amikor a tojásfehérje hab megfőtt szűrőkanállal vedd ki a tejből. A maradék 1 dl. tejet keverd össze a KATUSFOOD Étkezés helyettesítővel, majd folyamatos kevergetés közben add a meleg tejhez. Keverd össze, de már ne forrald sokáig, pár pillanat alatt sűrűsödni fog. A vaníliás tejet tedd tálkákba és a tetejére helyezd rá a habgaluskákat. Hűtsd le, és hidegen fogyaszd. A tetejét megszórhatod fahéjjal.

Egy adag 217 kalóriát, 8 g zsírt, 15 g szénhidrátot, 20 g fehérjét tartalmaz.